一、闲时变，急时常

变，即变化，就是与平时不同，出现反常情况，有起伏不定、不平稳、动荡等涵义。

常，即常规，就是与平常一样，即平凡、普通。有平静、静止、稳定、牢固等涵义。

人心自古都一样，当社会和平、生活安定的时候，人们就追求刺激，追求“反常”。当社会动荡时，人们就渴望稳定，希望过上安宁、和平的“常规”日子。

在书法中，知其常，通其变。常，即平也，正也。平即横，横宜平；正即竖，竖要直。书法中的“常”应做到“横平竖直”。常是书法的基础，变是书法的特殊。

察体用之道，识有无之法。书法平常与特殊，常与变之分，用常规的态度学习书法中的特殊内容，用“变”的思想指导“常”的书法内容。

比如学习写横画，横属于平常的笔画，横画虽姿态多端，其特殊姿态即上仰与下俯。然横之俯仰既定，应用之环境亦随之而定，故宜于前后辅之以环境，使其纵横俯仰相辅相成，多加练习即可。对于低龄学生来说，天性活泼，很难静下心来写字，因此需要特殊的方式引导学生练习，教学生用彩笔、粉笔来写字，用色彩来吸引学生的注意力。

无论在书法中，还是在生活中，都应该知常通变。生活不会一如既往，总会有波澜起伏，面对生活的变化甚至变故，应该以平常心来对待。而在平常的日子里，保持变化的心态，如若是随波逐流，放弃对抗，也就是拒绝了成长。

二、言无二贵，法不两适

意思是：除了国君的命令，没有第二尊贵的言论。国家的法令不能同时迎合公私双方。

在书法中，常常遇到相互矛盾的要求，对横画的要求是微微上扬或稍稍下俯，上扬与下俯两者之间，哪个才是横画的最佳表现形式呢？这就是“法不两适”的意义所在，难的是刚刚好。

作为横的“平”来说，既包含有上扬、膨胀、突出的成分，也包含有下俯、收缩、凹陷的意思。就像人的生息呼吸一样，人呼气时，身体呈现扩张状态，人吸气时，身体呈现收缩状态。因此，横的“平”具有双重属性，不是单独从其表面的状态去模仿横是上扬的还是下俯的，而是在横的周边设定其他笔画，进而清晰地表现其属性特征。

在生活中，人应灵活变化，做事情留有余地，考虑周围环境，不至于陷于进退维谷的窘迫中。